Mowa o łusce babki jajowatej

Trzeba uważać na suplementy.

Szczególnie ważny dla seniorów

Skutki niedoboru

Obniża ciśnienie i cholesterol.

Naturalne źródło antyoksydantów

Potas, antyoksydanty i umiarkowana ilość sodu.

Wystarczy jedno kiwi dziennie, by zauważyć poprawę kondycji jelit i samopoczucia.

To, co spożywamy, wpływa na nasze zdrowie.

Ograniczona ilość mięsa czerwonego i produktów przetworzonych.

Wpis odwiedziło 198 gości

Wpis odwiedziło 189 gości

To skarbnica żelaza.

Sekret tkwił w prostym stylu życia

Jako jedyny spośród 2500 gatunków wykazuje pozytywne działanie na ludzki organizm.

Jedz dla zdrowia kości i antynowotworowych właściwości.

Spożywanie 3 g kardamonu dziennie obniża poziom trójglicerydów i pomaga regulować ciśnienie krwi.

Jedz awokado dla zdrowia.

Włączenie kalafiora i brokuła do codziennej diety to doskonała strategia na dostarczenie organizmowi wielu cennych składników.

Sprawdź jak możesz łatwo zadbać o piękny i zdrowy wygląd.

W końcu odetchniesz pełną piersią

Poznaj jej właściwości.

Zobacz co się stanie gdy włączysz je do diety!

Kardiolodzy go polecają.

Dowiedz się co najszybciej zbija cholesterol?

Trzeba to suplementować.

Sprawdź co zaleca się spożywać w tej diecie.

Witamina B3 znajduje się w wielu produktach spożywczych, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.

U osób będących na diecie portfolio redukcja „złego” cholesterolu sięgnęła aż 35 proc.