Jedz awokado dla zdrowia.

Włączenie kalafiora i brokuła do codziennej diety to doskonała strategia na dostarczenie organizmowi wielu cennych składników.

Sprawdź jak możesz łatwo zadbać o piękny i zdrowy wygląd.

W końcu odetchniesz pełną piersią

Poznaj jej właściwości.

Zobacz co się stanie gdy włączysz je do diety!

Kardiolodzy go polecają.

Dowiedz się co najszybciej zbija cholesterol?

Trzeba to suplementować.

Sprawdź co zaleca się spożywać w tej diecie.

Witamina B3 znajduje się w wielu produktach spożywczych, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.

U osób będących na diecie portfolio redukcja „złego” cholesterolu sięgnęła aż 35 proc.

Stworzył ją lekarz z Kanady

To najlepsze owoce wspierające regenerację i detoks

Wpis odwiedziło 133 gości

W Okinawie na śniadanie często podaje się zupę miso z warzywami korzeniowymi i tofu.

Redukują stany zapalne, dbają o serce, wspierają zdrowie mózgu

Po co ludziom pierzga?

Wodorosty są bogatymi, lecz zapomnianymi źródłami bioaktywnych protein, które mogą zastąpić leki na […]

Jakie produkty zawierają najwięcej cennego pierwiastka? Do diety warto włączyć zwłaszcza ostrygi, wołowinę, […]

Laktozę znajdziesz w takich produktach jak: przetwory i produkty mleczne, chleb, płatki […]

Lebiodka pospolita, czyli oregano (Origanum vulgare), jest rośliną o licznych właściwościach leczniczych […]

Jedz właśnie teraz.

Czarny czosnek zawiera więcej przeciwutleniaczy niż czosnek świeży.

Wzrost chorób zapalnych jelit oraz innych chorób autoimmunizacyjnych (jak np. celiakia) jest obserwowany właśnie […]

Zobacz jak ważna jest to witamina.

Strzelczyk pokazał, jak zrobić najlepszą przyprawę do rosołu.

Tak, ale nie owocowe