Przeskocz do treści

Bon senioralny na wsparcie starszych osób.

Wyrok może otworzyć furtkę dla tysięcy emerytów

Rozmaryn, orzechy- poprawiają krążenie w mózgu

Koenzym Q10 z Kwercetyną

Ratunek dla płuc – syrop z cebuli.

Wielka moc zielonych liści i czosnku

Sarkoidoza

Trzy ważne sygnały zawału serca

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Kategoria: bez kategorii

ogłoszenie

WOLNE MIEJSCA NA WYCIECZKĘ TURYSTYCZNĄ- MODLIN I PALMIRY

28 sierpnia 2019 Waleria

Jest jeszcze kilka wolnych miejsc na wycieczkę do Modlina i Palmir w dniu 21 września br.

Baba Wanga radzi jak być szczęśliwym.

28 sierpnia 2019 Waleria

5 prostych rad od znachorki

Żurawina

Właściwości żurawiny

27 sierpnia 2019 Waleria

Żurawina jest skuteczna nie tylko w terapii leczenia pęcherza moczowego, ale również może okazać się pomocna, gdy mamy do czynienia z wrzodami żołądka.

Zaproszenie dla seniorów

19 sierpnia 201924 sierpnia 2019 Waleria

Spotkanie integracyjne PZERiR – 29 sierpnia 2019

KLUB ROWEROWY!

11 sierpnia 201911 sierpnia 2019 Waleria

PZERII przyjmuje zgłoszenia do Klubu rowerowego w Białej Podlaskiej.

Konkurs ADAMED dla Seniora

6 sierpnia 20196 sierpnia 2019 Waleria

Masz pomysł na projekt dla Seniorów? Zgłoś go i zdobądź grant na jego realizację.

500+

500+ dla seniora. Jeszcze w tym roku możesz dostać 1500 zł

6 sierpnia 2019 Waleria

Sprawdź kto i kiedy może otrzymać świadczenie.

WYCIECZKA DLA CZŁONKÓW PZERiI BIAŁA PODLASKA!!!

27 lipca 201913 października 2019 Waleria

Wycieczka do Sokółki, Hajnówki, Białowieży dla członków związku

KKFiF oraz CB nad Innowacjami PSW w Białej Podlaskiej zaprasza do udziału w projekcie.

25 lipca 201928 listopada 2019 Waleria

Zapraszamy osoby w każdym wieku, kobiety i mężczyzn, osoby z niepełnosprawnością ruchową oraz kobiety w ciąży.

ogłoszenie

UWAGA! PILNE! PROSZĘ O PODJĘCIE DECYZJI DO 1 SIERPNIA 2019 ROKU.

22 lipca 201913 października 2019 Waleria

Wycieczka do Modlina i Palmir

Klub Seniora CZAS otwarty

8 lipca 201917 lipca 2022 Waleria

3 lipca, w Domu Kultury Scena przy ul. Zygmunta Augusta 6 w […]

ZAPRASZAMY!!! BAWMY SIĘ RAZEM CZYLI INTEGRUJMY SIĘ !!!

29 czerwca 201913 października 2019 Waleria

Koło Emerytów i Rencistów Policji w Białej Podlaskiej organizuje w niedzielę dnia 21 lipca 2019 r. samochodowo – motocyklową wycieczkę rodzinną w ramach V Rajdu pod nazwą”Nasza Historia”

Relacja z warsztatów składania serwetek

17 czerwca 201917 czerwca 2019 Waleria

Seniorzy z Białej Podlaskiej już po raz kolejny spotkali się na wspólnych warszatach. Tym razem prezentowana była przydatna umiejętność jaka jest składanie serwetek.

Zmiana terminu – WYCIECZKA INTEGRACYJNA!!!

19 maja 201913 października 2019 Waleria

Wycieczka integracyjna 24 czerwca 2019 r. na trasie Leśna Podlaska – Janów Podlaski – Konstantynów.

Prelekcja w Bibliotece,ul.Brzeska 1 – na temat promieniowania słonecznego

19 maja 201913 października 2019 Waleria

Promieniowanie słoneczne – dobrodziejstwo czy zagrożenie – 20 maja  2019 r. o godzinie 17:00 przy ul. Brzeskiej 1 w Białej Podlaskiej

Spotkanie integracyjne PZERII w Studziance

15 maja 2019 Waleria

Spotkanie integracyjne PZERII w Białej Podlaskiej z Wójtem Gminy Łomazy, Historykiem ze Studzianki oraz mieszkańcami Studzianki.

Wyjazd do Studzianki – 7 maja 2019

11 maja 201915 maja 2019 Waleria

Relacja ze wspólnego wyjazdu seniorów, emerytów i rencistów z Białej Podlaskiej.

Brian Tracy – Sukces jest podróżą

27 kwietnia 201927 kwietnia 2019 Waleria

Inspirujące wystąpienia na temat motywacji i sukcesu.

Cynk – dlaczego jest nam potrzebny

27 kwietnia 201927 kwietnia 2019 Waleria

Cynk spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Wspomaga aktywność enzymów, produkcję limfocytów […]

Wzrasta liczba pracujących emerytów.

25 kwietnia 2019 Waleria

Kobiety pozostają dłużej aktywne zawodowo niż mężczyźni.

Zaproszenie do kina na 14 maja

25 kwietnia 201919 maja 2019 Waleria

Zapraszamy na film

Miejskie inwestycje

17 kwietnia 2019 Waleria

Biała Podlaska: Stadion, amfiteatr, drogi, lotnisko…. wszystko o miejskich inwestycjach

Kurs na wychowawcę wypoczynku

15 kwietnia 201914 kwietnia 2019 Waleria

Informacja o naborze na wychowawcę wypoczynku.

„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW

15 kwietnia 20199 maja 2024 Waleria

Nowy Klub Seniora CZAS zaprasza na spotkania.

PZERII w B.P. dn. 25 maja zaprasza do PUŁAW i CZARNOLASU

15 kwietnia 201916 kwietnia 2019 Waleria

Hej seniorko hej seniorze! Echo hen daleko niesie! Z Klubem Podróżnika odwiedź […]

Warsztaty parzenia kawy – relacja

14 kwietnia 201914 kwietnia 2019 Waleria

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i filmu z warsztatów.

Wycieczka do Chełma i Włodawy z Klubem Podróżnika przy PZERII w Białej Podlaskiej

8 kwietnia 20198 kwietnia 2019 Waleria

Zapraszamy do obejrzenia relacji z wyjazdu seniorów.

Glistnik – jaskółcze ziele – jakie ma właściwości

5 kwietnia 20196 kwietnia 2019 Waleria

Glistnik jaskółcze ziele wykazuje liczne właściwości lecznicze, jednak najbardziej jest znany jako […]

ogłoszenie

Sanatorium w Truskawcu na Ukrainie-oferty

4 kwietnia 201926 czerwca 2019 Waleria

Są jeszcze wolne miejsca. Zapraszamy!

AKADEMIA ŚWIADOMOŚCI SPOŁECZNEJ

2 kwietnia 201925 kwietnia 2019 Waleria

Spotkanie w niedzielę 7.04.2019 r. ok. godz. 19.00

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 25 176
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 751
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 446
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 440

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • czerwiec 2025 (20)
  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.