Wykorzystajmy dobre figi, kurkumę, buraki ,czosnek i inne artykuły spożywcze

Figi  są bardzo zdrowe. Zawierają  minerały , witaminy, w tym m.in. witaminy A (beta karotenu, stąd ich pozytywny wpływ na skórę oraz wzrok), witamin z grupy B (B1, B2, B5, B6, stąd figi wzmacniają układ krwionośny oraz wspomagają pracę wątroby), witaminy K1 oraz witaminy C (dlatego poprawiają odporność i zapobiegają chorobom dziąseł). 

Więcej o figach

 

10 produktów najlepszych dla wątroby

 

 

 

Wpis odwiedziło 12 gości