Choć kojarzy się głównie już z przetworzonymi słodyczami, na surowo ma niezywkłe korzyści dla zdrowia. Ziarna kakaowca to prawdziwy superfood, który warto włączyć do codziennej diety.

Ziarna kakaowca są także źródłem epikatechin, które wykazują działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalnie. Mogą również zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca, udarów mózgu i nowotworów.

Pijesz kawę? Jeśli chcesz mieć jeszcze lepszą pamięć i koncentrację, dodaj do niej smaczny składnik – kakao albo czekoladę. Ten duet sprawi, że myślenie logiczne znacznie się poprawi, a rozdrażnienie spowodowane kofeiną zniknie.

Wpis odwiedziło 19 gości