Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia naszego organizmu, ale istotne jest, jakie napoje wybieramy. Słodzone napoje gazowane, mleczne koktajle z dodatkiem cukru i barwników oraz alkohol to tylko niektóre z przykładów, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Słodzone napoje gazowane mogą zwiększać ryzyko otyłości, chorób układu krążenia, zespołu metabolicznego, a nawet nowotworów.

Wpis odwiedziło 48 gości